1. SPF (Sun Protection Factor - «фактор захисту від сонця»)
Це головний показник сонцезахисних кремів. Всупереч поширеній думці він означає не «силу» захисту від сонця, а час безпечного перебування в шезлонгу.
Якщо без захисту ви можете, припустимо, перебувати на сонці 15 хвилин, то, намазавшись кремом SPF - 10, час безпечного перебування збільшується в 10 разів - тобто до 150 хвилин, а якщо ви вибрали крем SPF 30 - то 450 хвилин.
Для розрахунку ідеального часу, який можна провести з кремом на сонці, потрібно знати свій фототип шкіри. Всього їх чотири:
1-й фототип - біла шкіра, світле або руде волосся, очі блакитні або зелені, веснянки. Така шкіра швидко згоряє, практично не утворюючи засмагу. Час безпечного перебування на сонці не більше 5-8 хвилин.
2-й фототип - світла шкіра, русяве волосся, блакитні, сірі або зелені очі. Шкіра погано засмагає, швидко обгорає. Час перебування на сонці - 10-20 хвилин.
3-й фототип - шкіра злегка смаглява, волосся русяве або каштанове, карі або темно-зелені очі. Час безпечного перебування на сонці - 30 хвилин.
4-й фототип - шкіра смаглява, волосся каштанове або чорне, очі темно-карі. Шкіра добре засмагає, і засмага тримається довго. Час безпечного перебування - 40 хвилин.
2. Термін придатності
У сонцезахисних кремів найкоротший термін придатності (після відкриття упаковки - близько 6 місяців). При контакті з киснем багато компонентів крему окислюються і засіб перестає працювати, тому перед кожною відпусткою потрібно купувати новий.
3. Вологостійкість
Навіть якщо ви не купаєтеся, під сонцем ви прієте. А будь-яка волога змиває крем. Тому найкращі засоби - вологостійкі.
4. Обновляйте крем через кожні дві години
Любий крем через 2 години перебування на сонці потрібно видаляти зі шкіри (фізичні фільтри не дають шкірі дихати, хімічні - стають небезпечними) і наносити знову.
5. Не забувайте про губи!
Губи обгорають на сонці набагато швидше, ніж шкіра. Для захисту губ використовуйте спеціально призначені для них бальзами і помади з SPF не менше 15.
6. Виберіть свою текстуру
Крем - найпоширеніший і дешевий варіант, який найважче наноситься на шкіру. Креми з високим ступенем захисту занадто густі і в'язкі.
Молочко - оптимальний варіант для жирної шкіри.
Масла ідеальні для власників сухої шкіри.
Спреї найпростіше наносяться і незамінні для важкодоступних місць.
Гелі - їх рекомендують чоловікам з бурхливою рослинністю на тілі. Однак їх необхідно своєчасно оновлювати.
Важливо
Навіть якщо ви використовуєте сонцезахисний крем з максимальним захистом (сьогодні це значення 50), не варто проводити під прямими сонячними променями більше двох годин. Це загрожує перегріванням і тепловим ударом. Тому в деяких країнах обмежений рівень сонцезахисного фактора - такі засоби створюють у споживачів помилкове відчуття безпеки.